"BEHOBIA-SAN SEBASTIAN 2010"

Este fin de semana se celebra la Behobia-San Sebastian en la que voy a participar por primera vez, con el único fin de disfrutar del ambiente "Esto es lo que escribo ahora" pero cuando uno se pone el material de competir ya sabéis .... jeee

Las condiciones climatológicas parece que no van a ser muy buenas, el pronostico es de lluvia y viento. Habrá que esperar al evento por que la cosa siempre podrá mejorar.

El sábado saldré a buena hora de Ponferrada donde llegaré a León, para coger un autobús con destino a Behovia allí cogeremos los dorsales y nos asentaremos en el hotel donde descansaremos.

La próxima semana os contare como fue la experiencia. 1Saludo Bloggeros

I CARRERA CAMINO DE SANTIAGO.

Otro fin de semana entretenido, teniendo en cuenta la dificultad de las pruebas hay que dar en la enhorabuena a todos los campeones que se atrevieron a participar en ellas.

También hacer una mención a los organizadores de la prueba ya que a pesar de la complejidad de esta la gente quedo muy contenta.

Por lo que a mi respecta, participe en la 4º Etapa: Molinaseca-Ponferrada.El tiempo no fue malo del todo comparado con las anteriores etapas en las que la niebla, frío, lluvia y viento fueron el lastre de todos los corredores.

En esta ultima etapa la participación de atletas como Vicente Capitán, Elíseo Bodelon ( el de Fabero), Juan (del sport life- Fabero) y otros muchos participantes de gran nivel dieron un color especial al puente del Centenario y la zona deportiva de Ponferrada.

Por equipos los mas destacados fueron los chicos de Madrid con los hermanos Capitán y un equipo leones (Los Trogloditas) que estaba integrado por los mejores fondistas leoneses del momento.

ENHORABUENA A LA ORGANIZACIÓN POR QUE SIN ELLOS ESTE DÍA NO HUBIERA SIDO POSIBLE.

" CARRERA PRONIÑO "

Carrera muy bonita en la que se respiraba la solidaridad por la cual fue organizada.

En cuanto a lo atlético destacar la figura del Subcampeón de Europa de Maratón Chema Martínez por la demostración que nos dio tanto en el momento de calzarse las rápidas como la de permanecer todo el evento al pie del cañón.

Por lo que a mi se respecta el balance fue mas que positivo.

3º Clasificado Tiempo: 32' 32'' Media: 3'15''km.

Para el momento de la temporada que estamos y las circunstancias del evento, estoy mas que satisfecho.

Dar la enorabuena al gran equipo de la Organización, con el que compartí el fin de semana y espero que no sea el último.

" SE ACABA LA TEMPORADA 2010 "

Queda menos de un mes para que concluya la temporada 2010 y la mayoría de los atletas ya tienen su agenda llena de retos y nuevas ilusiones.

Para mí esta temporada viene cargada de cambios y nuevos objetivos; pero sobretodo del intento de disfrutar de este deporte que tanto me apasiona.

Los primeros meses de mi preparación van a ir centrados en acondicionar y tonificar todo mi cuerpo y sobretodo de recuperarme tanto físicamente como psicológicamente. Para ello voy a contar con un gran equipo a mi lado: Fisioterapeutas: Miguel Vazquez y Manolo Rabanal, Entrenadores: Rodrigo Gavela y Fran Torralba, a los que quiero dar las gracias por el trato que han mostrado hacia mí, y gracias a ellos me voy a embaucar en la preparación de mi segundo maratón. También tendré a mi lado tanto en León como en Ponferrada un gran grupo de atletas populares y amigos que me han ayudado mucho y lo siguen haciendo.

Las próximas carreras en las que voy a participar son:

• 10km de Proniño (Madrid) Carrera benéfica por los niños que tienen que trabajar a tempranas edades.
• Carrera popular Camino de Santiago.
• Behobia-San Sebastias.

" 10KM HOMOLOGADOS - ADIDAS DE PALENCIA - "

Despúes de un verano de cambios y disfrutar de las carreras populares (Media Marathon Nocturna de Ponferrada, Losada y Torre del Bierzo) con mis amigos los populares, como en el argot del runer se les cataloga. Comienza la última parte para la preparación del Camp. de España de media Marathon en Sagunto (Valencia).

Con un objetivo discreto, intentar disfrutar y cargarme de energía para empezar una nueva temporada con muchas ganas y convertirme en el gran maratoniano que deseo.

Para este nuevo reto deportivo me he rodeado de un gran equipo de amigos que poco a poco irán aumentando, juntos iremos pasando todas las adversidades que nos surgan.

El Domingo en Palencia, nos vemos amigos runner con ganas de demostrar al asfalto de palencia de la pasta que estamos echoss jeeee

En la foto que adjunto se refleja un gran valor que el running aporta a la gente "Afan de Superación y Constancia" muy importante para los tiempos que corren.

http://carreraadidas.blogspot.com/

"SE ACABA LA PISTA" Cto.España de 10.000ml

Despúes del Campeonato de España de 10.000ml y del Meting de Barakaldo, creo que la pista ya empieza acabarse para mí. A expensas de que corra en Vigo el 5000ml para intentar mejorar esos 14'15'' ya tengo en la cabeza la planificación de la Media Marathon del Cto. de España como proximo objetivo.

Una vez superado mi lesión del pie y haberme comprobado que mi pie responde a la durez de la pista, creo que ya estoy preparado para centrarme en algun objetivo mas concreto y empezar a disfrutar del atletismo.
Marca del Cto.España de 10.000ml (Caceres) 30'45'' , con 30º a las 23:15 y un 90% de humedad y teniendo en cuenta que se retiraron 16 personas mi carrera fue aceptable aunque no contento por no poder a ver podido cumplir mi objetivo de bajar de 30'. OTRA VEZ SERA JEEE

Proxima carrera Carrera Popular de Leiro (Orense) 4Julio.

"CON NUEVOS OBJETIVOS"

¿QUE TAL VA ESA VIDA? Seguidores de mi blog, siento teneros un poco olvidados pero es que últimamente debido al trabajo y a la concentración que he podido realizar en estos días, he estado un poco incomunicado jeee

Contaros que la concentración ha ido muy bien y las sensaciones son buenas. El tema de la lesión parece que esta olvidado y ahora toca afinar con alguna seríe en la pista.

Empezado con algún Interval de 200ml en la pista y la verdad esque no ha ido mal, teniendo encuenta el dia tan desagradable que ha echo en la pistas del hispanico estos dias.

El interval ha consistido en 24x200ml R:1' los 12 primeros en 30'' los 11 siguientes en 29'' y el último en 28''. He contado con la compañia de mi gran amigo y Subcampeon del mundo Sergio Sanchez.

Deciros que podeis preguantarme cualquier cosa en los comentarios del Blog ya que sereís respondidos con gran gusto.

Siguientes objetivos:

18Milla Leon

23 Reunión de Barakaldo (5000ml)