El Domingo se celebra el cross de Valladolid, competición importante en la que el seleccionador de Castilla y León tendrá de referencia para formar el equipo participante para asistir al campeonato de España de dicha disciplina.

Esta competición y el Campeonato de España de cross por Clubs es donde saldrán los 9 integrantes que forman la selección.

Para mi esta cita es importante ya que guiara la planificación de este comienzo de temporada.

El nivel de Castilla y León en el cross es muy fuerte así que habrá que llegar en las mejores condiciones, y para eso esta semana sera una semana de competición en la que el principal trabajo sera el descanso y la tonificación muscular.

La experiencia y mis entrenadores me han echo ver que el descanso es el mejor entrenamiento.