" UN FIN DE SEMANA COMPLETO "

Última semana de relajación, multiples comidas en restaurantes, salidas al humedo jeee y II 10km de Langreo. Todo con el Ojetivo de desconectar y retomar otra vez la continuidad de trabajo que nos va a llevar a plantearnos nuevos Objetivos.
Los 10km de Langreo:
Tiempo: 32' 50'' Puesto: 8º

"DEJANDONOS LLEVAR"

Despúes de mucho reflexionar y profesionales a los que ir, salgo a correr la Media Marathon con el único Objetivo de disfrutar y comprobar el nivel que tengo despúes de mas de un mes sin poder entrenar.

Conclusiones:

- Acabo la carrera sin molestias en el pie.

- Tiempo: 1h 10'' Puesto: 5º (1º Leones) Ritm.medio: 3'20'' mas que aceptable.

- Recuperacion en marcha.

Darle las gracias a todos los profesionales que me ha tratado ( mis masajistas: Patri y Manolo Rabanal, Medicos: Jesus y Graviel y mi Osteopata: chisco. Ah! mi grandes apoyo el Papón y Pelayin jeee)

"DECISIÓN TOMADA"

Bueno devido a la lesión que llevo acarreando desde principios de temporada, he tomado la decisión junto a mi gran asesor " mi Papón" dejar preparar mi salto a la Marathon de Rotterdamalgo, solo me puede llevar a la decepción y un grave lesión que se me puede cronificar y hacerme abandonar este deporte que tanto me gusta.

Tampoco podré participar en II Media Marathon que tanta ilusión me hacia para defender el triunfo del año pasado pero seguro que mis compañeros de entrenamiento de León (Raul y Dani Lazo, Itamar, Manolo Rabanal.....) podrán hacerlo por mi.

AH! pero que sepaís que voy a estar trabajando , y animando incondiccionalmente a todos los participantes.

"RECORD DE EUROPA DE 3000 ml "

El mejor atleta de Europa de todos los tiempos, ahy lo tenemos junto a su gran tio Eduardo. Que grandes son los dos.

Enorabuana Sergio, este resultado llevas mucho tiempo buscandolo y solo tú capacitado para conseguirlo.

7'32'' 41 Esa es tu nuevo Record de Europa.
IMPRESIONANTE
JEEE JAAA JIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

"31 Enero Cross Intern.Valladolid Y Regional de Cross"

Primer Cross de cierta importancia ya que es puntuable para el camp. de España de Cross. Anque no es decisivo ya que el camp.España de club suele tener bastante relevancia.

No llego en las mejores condicciones debido a un parón por culpa de una sobrecarga en el tibial anterior derecho pero saldré hacer un gran papel.Hoy echo unas series para coger un poco de chispa y la verdad que no han salido mal.
Series: 3x(1000-500) P:1'30 R:3'
Nos vemos en Valladolid.

" RECORD DE EUROPA DE 2000ml "

Impresionante el ambiete de la pista cubierta de Oviedo.Extratosférica exibicción de mi amigo y compañero de entrenamiento Sergío Sanchez.

Estoy contento porque lo que Yo pronosticaba con mi intuición en el mes de Octubre-Noviembre haciendo unas cuestas de 1km en la candamia de Leon se han cumplido. Sergio Sanchez se puede convertir en el mejor atleta Europeo.

Con la exibición de ayer en la Pista de oviedo lo a confirmado.

ENORABUENA CAMPEON SIGUE CON TUS OBJETIVOS.

"LA REFERENCIA VISUAL NO PODRA PARTICIPAR"

Bueno hoy he decidido que no voy a poder ser participe, del record que va ha caer mañana a las 20:15 en la pista de Oviedo. Mi gran amigo pelayín,seguro que lo va aconseguier porque va ha estar apoyado por todo su pueblo y la mucha gente que lo aprecia. Desde la grada espero verlo y disfrutar con este gran atleta y sobretodo persona.

AMINO PELAYIN ESTAMOS TODOS CONTIGO Y LOS ULTIMOS METROS DE LA PRUEBA TAN DUROS VAMOS A ESTAR TODOS EN LA PISTA CATAPULTANDOTE HACIA EL RECORD QUE TANTO TE MERECES POR TU TRAYECTORIA.